喉が痛くてたまりません、咳がひどいです。少しでも咳止め効果があったらいいなと水をたくさん飲んでますが炭酸の入ったジュースなんて鬼ですね、喉がやられるかと思いました。こう身近な食材で良さそうなものはないでしょうか。

益々悪化しそうで怖いです。病院などの薬を飲みながら食材でも効果があったらと思います。風邪をひいたら昔からよくリンゴを食べていました。本当は摩り下ろしたリンゴが効果ありそうですが、リンゴは良さそうということで今日リンゴを買って帰ります。しいたけや桔梗もいいらしいんですよね。

だけど桔梗の料理方法がわからないのでパス。かりんも良いみたいですが同じく料理方法がわからないのでパス。しょうがも良いようなのでホットジンジャーとしてはちみつをいれて飲んでみます。

普通なら「へー」位なんですけど、目についたのが「お試しコース」の価格でした。２８０００円が３８００円で体験出来るみたい。やっすぅ！と思った私はどういった事をしてもらえるのか更に調べました。インドエステ全身フルコース！時間がなんと９０分！！！

昔、蒲田の駅ビルにある整体マッサージしたことありますけど３０分３０００円でしたよ。お試しとはいえ、安いじゃないですか。今とっても興味深々です。

コンプリートＤＶＤが売ってて「ほしい、ほしいいいい！」と思ってるんですけど値段が・・・。さすがに６４枚組だからね、いい値段なんですよ。あ〜、でも欲しいなあ６４枚セット、これがあったら毎日見れるし。原作の漫画も、もちろん見てましたぜ。ってか家にあるし。原作のマンダさん目がキラキラしてませんか。

漫画も映画も面白いって思ったのはミナミの帝王だけなんだよ〜、これ絶対欲しいなあ。ボーナス出たら買うつもりでいるんだけど、一番安いショップって値引きどれくらいしてくれるんだろう？

先日、ペットに浴衣を着せて散歩されてる方を見ました。わんちゃんですが浴衣を着せるなんて凄い！と感心したものです。手作りなのか売ってるやつなのか見た感じではわかりませんでしたが私もペット（猫ちゃんだけど）に浴衣を着せてみたいな〜と。

そこで人間の浴衣作り経験者に電話で作り方を教えてもらおうと電話したのですが「ペット用のはわからない」と言われて残念でした。浴衣とセーラー服（夏に着せたい）を手作りで作ってあげたいんですけど作り方が全然わかりません。

なので、がくぶんのペット講座の資料を参考にしてみようかと思ってます。わんちゃんの服ってたくさん売ってるのに猫ちゃん用の服はあまり見かけません。私が自分で作れるようになったら、たくさん作ってあげる予定です。

というのも肌を傷つけにくい洗浄成分が入っててきめ細やかな泡が作れるそうです。これでしっかり（といってもゴシゴシじゃなく柔らかく洗顔）皮脂の汚れを落として栄養と水分を補給するのです。サンゴクレイという成分が入っていて朝の洗顔から夜の洗顔をするまでにたまった汚れを一掃します。

私はこの洗顔石鹸しか詳しく知らないのですが他にも美容液や日焼け止め、パックやローション、顔とボディのケアの低周波美顔器などもあるそうです。

個人で出品されてる方の値段より安い。専門だから手入れもきちんとされていて見た目はとてもキレイなんだけど、どうしてこんなに安いんだろ？買っても問題ないのだろうか。そこでこういう情報を見つけた。「がっちりマンデーにコメ兵の社長が出る」ほほ〜。

しかもその社長さんからプレゼントなんかもあるそうで。純金のメダルをプレゼントだって。太っ腹だなあ。ちょっと応募してみようかな、なんて。そのがっちりマンデーではここの社長さんが高額買取と激安販売の秘密について語るそうで、ちょっと録画予約なんかしてみようかしら。

ブランド品って高いからポンポンと買うこと出来ないですよね、ある程度リサーチが必要な気がします。ティファニーのブレスレットが欲しいんだけどいいのあるかしら。あと不要なリングとかあるし、これも買い取ってもらって差額で新しいジュエリーを手に入れてもいい気がする。買いとってくれるジャンルは宝石貴金属の他に不要な楽器、ギターなんかも買い取るみたい。

あとブランド物のバッグね。カメラや時計も、もちろん買取してくれるみたい。せっかく売るなら高く買い取って欲しいですよね、試しに申し込んでみようかな？

メラニン色素を作る細胞「メラノサイト」ってやつが悪性化するガンで、最も転移しやすくて短期間で全身に広がる恐ろしい病気。転移しちゃうと９割が５年内に死亡するとかいわれてます。特に足の親指に症状がみられるそうでハッキリとした原因は不明なのだとか。

最初は爪に黒い筋があるな〜くらいに思っていてしばらくたったある日、見てみると爪全体が黒くなっていた！なんてことになっていたら大変ですよね。メラノーマってやつはガン細胞が増殖しはじめると黒い色素が大量に作られて爪に取り込まれるため、長くなり幅が広くなるのです。ほくろと似てませんか？どうやって見分けるのかしら？ちょっと個人的に調べてみました。

ほくろの直径が８ミリ以上であり色が一定じゃなくて濃淡でブヨブヨとした感じがするものがメラノーマの可能性があるそうです。足の裏などの場所にいつの間にか大きくなってるのがある！って場合も注意した方がよさそうですね。ガンって全部に言えることだと思うんですけどやっぱり早期発見が重要みたいです。

うす黒い筋が出来た段階で放置すると完治しない確率もうんと上がるわけです。そりゃそうだ。でもやっぱりこれって普段からテレビなどで見たり本を読んだり何かしらの知識がないとたいていの人は気にしないで放置してしまうんじゃないでしょうか。

コーラとか発泡酒とかカロリーゼロっていうのが、去年はおととしの３倍の売上だったんだって。すごい。不況といえどもその辺は不況に関係なかったのかな。飲み物だけじゃなくて、チーズとか食べ物もそれに便乗（？）して脂肪ゼロとか、コレステロールゼロとかって商品が次々発売されているらしい。ローファットはいいけれど、ゼロにしちゃってはたし美味しいのかどうか。買ったことないからわからない。それにしてもジュースのカロリーゼロってどういうことだー。甘いのにカロリーがないって…と思う人は私だけなないらし、ヤフー知恵袋とかで質問してる人発見。それを見ると、カロリーゼロ商品に使われてる甘味料ってアスパルテーム・Lーフェニルアラニン化合物とかだって。ようするに人口甘味料だ。なーんだ、それだけのことか。なんかもう不自然なもの使ってまで甘いもの飲まなくていいよ。カロリーゼロのものが飲みたいんだったら、水かお茶飲んどけーって。カロリー取らないように、それでも甘いもの飲もうとする努力しなくていいよ。しかもさ、アスパルテームって頭悪くなるんだよ（ってワイル先生がいってた←アメリカの有名なお医者さん。化粧品のオリジンズの店頭にバーンとハゲ頭のおじさんのポスターがかかってるでしょ。あの人。）

それはさておき、今年はアイフォンのような多機能なモバイル情報端末がゼロ円になるのではないかって言ってた。現在日本の人口１億３０００万のうちすで１億台の携帯契約がなされているそうで（すごい）、一人１台は飽和状態だから、２台目を持ってもらうためにゼロ円にするそうです。一人２台の時代か…。ちなみにうちのダンナさんはいまだ携帯電話持っていません。だって家で仕事してるから必要ないんだもん…。目の前に固定電話あるしな…。

鉄瓶に限らず、鉄のフライパンもそうだけど、使い慣れないと大変です。はじめての鉄瓶だったので、使い始めてすぐにフタの内側がさびてしまいました！もうびっくり。使い終わったあとはいつもちゃんと拭いておくのになぜ…。と思ったら、ダンナが使って拭きもせずそのまま放置していたことが判明（こらーーっ）。使ったら本体はしっかり空焚きして水気を飛ばして置くように、フタも拭いておくように、と注意したら使わなくなりました。まぁ確かにちょっと面倒です。

鉄瓶のお手入れ方法、検索してすごい調べちゃいました。さびとか何もなければ上記のように使い終わったら空焚きするなり拭き取るなり、水気を取っておくだけでいいようです。さびついてしまったら、乾いた布で出来る限りさびを落として、そのあとは使うたびに茶ガラ（煎茶とか緑茶）でこすっておくのが良いそうです。そうすると、段々と油膜が出来てさびなくなるそうです。さびもそれ以上進行しないってことです。煎茶か緑茶の茶殻と教えられたのですが、どっちも私は飲まないので、番茶の茶殻で拭いてます。それでもいいのかな（汗）イマイチわかりませんが、大丈夫だと思います。だって煎茶も番茶も紅茶もウーロン茶も、もとは同じお茶ッ葉だもんね！あと、鉄瓶をそのまま白いテーブルの上とかに置いちゃうとテーブルに色が着いちゃうので、私はお皿に乗っけてます。丁度白くて厚地のカップとお皿のセットがあって、カップの方だけ割れちゃって皿のみになってたのがあって、その上に鉄瓶置いてます。白と黒でかっちょいいですよ。なんかおしゃれな人みたい。あはは。

わけありの食品ってカニ以外にももちろんさまざまありますけど、２番人気はマグロ？？そういえば今朝のニュースでやっていましたけど、マグロ、えーっとメバチマグロかな？は、漁獲量が３割減らされたそうですね。資源保護のためだよね。あぁ。マグロっていったらカニ同様、日本人大好きですよね。私も好きですマグロ。メバチじゃなくて、どうせなら本マグロがいいです。あの美しい赤身…うっとりです…♪で、３割りも減っちゃったらなかなか食べられなくなったりするんだろうなー。わけあり商品なんてのもなくなっちゃうかもしれなませんね。食べられるだけでありがたいって、すっごく値が高くなっちゃうんじゃないのかな。ツナ缶さえオチオチ食べられなくなったりして。Ｏｎ！Ｎｏ！。

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女性用ネクタイではなくて女性用ナロータイ。柄物じゃなくて単色系があったら自分用にすぐ飛びつくのにな〜。でも私ネクタイの締め方すら知りません。ナロータイってネクタイの結び方するんでしょうか。

毎食後、マジメにブラッシング(歯磨き)しているのに、まだ口臭が気になる人は、マウスウォッシュを使ってみてはいかがでしょうか？ブラッシングだけでは落としきれない歯垢や汚れも、マウスウォッシュを併用すれば、取り除ける可能性が大きいです。

マウスウォッシュは、主に、ブラッシング後の仕上げとして使われたり、さっぱりしたいけどブラッシングをする余裕がない時などの便利グッズとして使われたりするケースが多いようです。他にも、液を口に含んだままブラッシングするタイプや、ブラッシング前にその液で口をすすいでおくことで歯垢や雑菌を歯から取れやすくし、ブラッシングの効果を高めるタイプなどがあります。

エチケットとして、口臭に気を配る人が増えているためでしょうか、実に多くのマウスウォッシュが市販されていますが、それぞれ、含まれている成分によって、風味はもちろん、効果も違ってきます。口臭の原因が、歯周病による場合や、どうせ口臭対策でマウスウォッシュするなら、虫歯や歯周病予防も兼ねている方がいいと考えるなら、薬用のものを選ぶといいでしょう。

成分や効果についての説明をよく読み比べて、自分に合うものを見つけることが大切です。マウスウォッシュもなく、ブラッシングをする余裕もなく、食後などで口の中に不快感が残っている時や、臭いが気になる時は、せめてお水でうがいをしましょう。