カテゴリー:背泳ぎのタイムの縮め方【自己ベストを短期間で切る練習のコツ】

  1. 当サイトのメインテーマが、「背泳ぎが速くなるためのコツ」です。そのための練習方法は、オリンピック背泳ぎの日本代表選手により公開されています。 それまでの選手経験および指導の経験での試行錯誤を通じて得た、背泳ぎのトレーニング法を、細かく…

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