カテゴリー:背泳ぎで速くなるための練習方法

  1. バサロのコツ

    背泳ぎのスタートでの蹴り出しには、飛び出す方向について誤解している選手を良く見かけます。 推進力を生み、バサロキックに効果的につなげるためには、蹴り出しの方向と出方に、あるコツがあります。 映像を見て実際に真似をして練習すること…

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